第二波感染高峰来临，提前做好这6点，关键时期会救命，无所畏惧_全球动态

• 2023-04-28 20:26:54 来源：阿龙美食记

推荐语:第二波感染高峰来临，提前做好这6点，关键时期会救命，无所畏惧

距离上次第一波冲击，掐指一算已经过去大概小半年了，在那次的时间里，相信大家都已经经历过了，心里基本都有一点底，好像也没有那么害怕，无数次对自己说，别怕，得过就会有抗体了，有了抗体，就不会有第二波了。

但人家欢正准备天喜地迎接五一小长假时，然而近日的一个热搜，又引起了大家高度重视，各大媒体有报道广州和深圳地区复阳人群增多，好多人又刷出了两条杠！仿佛一下回到半年前，特别是家里有娃和有老人的家庭，就会显得更焦虑了，担心自己的同时也更担心宝贝和家里老人。不过，之前第一次都挺过来了，相信这次也一定没问题，只要做好这6点，不再畏惧。

(相关资料图)

第一：勤洗手

出门在外，回到家里第一件事情就是洗手，如果是出远门，最好携带手部消毒液，抹去不干净的东西，也能随时给手部消毒。

避免接触病毒：尽量避免去人群密集的场合，有条件最好增强免疫力，在家可以和宝宝一起锻炼身体，多吃蔬菜和水果等，从而提高自身免疫力。

第二：出门戴口罩

经历过第一波，大部分的人都形成了这个意识，出门在外，最好要把口罩戴好，尤其是坐公交车、地铁、去商场、参加人群聚会等场合都。

避免口罩不够用：这段时间，相信大家的内心多多少少都有些放松了，这时候我们不妨将家里的防疫物品做个清理，如果口罩不多了，不妨及时补一补货，不仅是大人的，小孩子和老人的也都别忘了。

第三：抗原试纸

如今正值春夏交替之际，气温变化也很大，温度经常忽高忽低，在这样的环境下，对我们的身体也就是一种考验，身体抵抗力弱的人，很容易着凉感冒引起诸多不适。

避免抗原试纸不够用：在如今特殊情况下，如果再出现一些症状时，有必要先通过抗原进行一个自我检测，及时做到心中有数，一旦中招了，要及时做好相应的隔离措施，以免传染给身边的人。

第四：接种疫苗

张文宏提醒，对于二次感染，大约在60岁及以上的老人和未接种疫苗的人感染风险较高，建议脆弱人群在6个月以后再次接种疫苗，二价疫苗和一价疫苗都可以。

第五：常用药品

经历了三年的疫情，相信大家对于对所需的药品都已经耳熟能详了，这里提醒大家有时间可以给家里的药品做一个清理，因为药品如我们吃的食物一样，都存在保质期，有过期的药品要及时处理掉，准备药品时也别盲目，另外家里有老人，小孩的要注意区别准备。

第六：保持良好心态

有时过度紧张反而让自己和家人遭罪，所以难受的时候，可以看看剧、听听歌，做点温和的休闲活动，分散注意力，要相信自己会早日康复。

怎么样？你知道了吗？第二波感染高峰来临，提前做好以上6点，关键时期会救命，不再害怕。

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