天天热门:肾虚就是肾病吗？关于肾虚的5个误区要了解，才能有助于肾脏健康

• 2023-03-26 09:14:45 来源：医说健康

提到肾病，很多人第一反应就会想到肾虚，其实肾虚是一种中医的症状，指的是肾脏的精气不足所导致的功能下降，所以肾虚只能算得上是肾病其中的一种，并不能一概而论；

实际上人们对于肾虚的认知还是比较匮乏的，这五种关于肾虚的误区一定要正确的认识它们，才能有助于保持肾脏的健康，避免出现更加严重的肾脏问题。

误区一、肾虚就等于肾病

(相关资料图)

实际上这个认知是有一定错误的，属于一个比较片面的想法，肾虚往往是中医认为肾脏的状态处于不佳的情况，会出现盗汗、乏力、腰酸等等情况；

但这并不是意味着肾脏一定已经患上疾病了，对于肾脏是否出现病症还是得通过尿检来进一步的确定，因此肾虚可以进行补肾，但是并不能因此就当做出现了肾脏疾病进行治疗。

误区二、女人不会肾虚

男性和女性都同样拥有肾脏，而且在很大程度上，男性和女性的肾脏功能都是相似的，都要负责水液的代谢已经有害物质的排出；

因此女性也是会出现肾虚的情况的，而且也会表现为腰酸难忍、精神不济、神疲乏力等等情况，所以女人不会肾虚是一个对肾虚的错误认知。

误区三、黑眼圈就代表肾虚了

黑眼圈的形成原因有很多种，有可能是皮下的血管比较明显，或者熬夜、睡眠质量差导致的血流不畅，有时候在比较劳累的情况下也容易导致眼睑附近的血管充血，看起来就是黑眼圈，所以 有黑眼圈不一定就是肾虚的表现 ，还是要根据身体的实际情况进行辨别。

误区四、耳鸣就代表肾虚了

虽然有的人肾虚的确可能会出现耳鸣的情况，但是 并不是所有耳鸣都是肾虚所引起的 ，有时候耳部的疾病、血压高、精神紧张等等都有可能会导致耳鸣的情况出现；

或者突然的体位改变，例如久蹲后站起等等，也有可能会出现耳鸣的情况，因此认为出现耳鸣就是肾虚了要补肾，有可能不仅没法补益，反而给身体带来了负担。

误区五、肾病会影响夫妻生活

其实很多人患上肾病，并不一定就会影响到夫妻生活，因为不同肾病所对应的表现和情况也不尽相同，都不一定会导致出现房事的功能障碍，这两者是没有必然联系的；

因此不要在患上肾病之后就出现强烈心理负担，这种心理压力有可能反而导致夫妻生活会受到影响，只要正常的配合医生的治疗，就可以避免在这方面出现问题了。

以上就是关于肾虚比较常见的五大认知误区，其实除了多吃补肾食物，进行合理的休息和运动以外，仍然觉得自己肾虚的话，还是要靠专业的医生通过望闻问切来进行判断；

如果自己私下里就滥用补肾药物的话，很有可能不匹配自己的身体情况，不仅没有解决身体上的问题，还可能会导致肾脏压力增大，诱发各种肾脏疾病的出现。

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