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钟南山建议：中老年人少吃馒头和米饭，多吃这3类主食，健康长寿全球新资讯

2023-06-18 11:18:31 来源：个人图书馆-jglfhz

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在我们每餐中，主食是不可缺少的，主要就是米饭和馒头。作为北方人，父母也是一天三顿都是吃馒头，偶尔吃点米饭，是不是大多数的中老年人都是这样的？

但是钟南山院士建议：，，。建议中老年人多吃这3类食物，健康又营养。

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钟南山建议：中老年人少吃馒头和米饭，多吃这3类主食，健康长寿全球新资讯

在我们每餐中，主食是不可缺少的，主要就是米饭和馒头。作为北方人

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