头条焦点：燕教授：科学排湿，清爽一“夏”

• 2023-06-19 18:06:10 来源：燕教授生命营养中心

夏天一直有独特的标志

闷热 空调 西瓜

但这个夏天

(资料图片仅供参考)

却和其他的不太一样

燕教授邀你开启

这个奇怪又独特的夏天

夏天是闷热的

奇怪的夏天是清爽的

怎么度过一个清爽的夏天呢？

只要解决夏季身体三大问题

状态问题

肌肤在控诉

皮肤出油

夏季气温升高、空气湿度增加

会使皮肤含水量增加

促使皮肤腺会分泌更多的油脂来保护皮肤

防止水分蒸发

皮肤保湿

感觉皮肤油腻是因为此时

皮肤处于水油不平衡状态

油脂的成分多于含水量

可以使用清水、保湿喷雾等方式

为肌肤及时补充水分

生理问题

肠胃影响也很大

食欲不振

夏季气温升高会干扰人体内部的温度调节系统

使人感到疲倦和不舒服

也会导致体内湿气增加

使人对食物更加挑剔

从而影响食欲

多夏季气温高 人体容易出汗

身体需要更多的水分和营养

可以多吃清爽的蔬菜

如生菜、黄瓜、西红柿等

也可以尝试吃富含蛋白质和钙质的酸奶

可以增加食欲 同时对身体也有好处

运动

促进血液循环和新陈代谢

建议在早上或晚上做一些不剧烈的运动

夏季食欲不振需要注意饮食的多样性和平衡性

同时适当的运动和刺激食欲的药物也可以有所帮助

精神问题

有一定的颜值风险

精神萎靡

夏季气温高、光照强

可能会对人的大脑、心理和情绪产生负面影响

使人感到疲倦和抑郁

高温会促进人体代谢率

导致身体疲劳

且夏季人们往往喜欢在空调房间内呆着

缺乏户外活动和运动

也会加重精神状态的不佳

着装轻便

保持身体凉爽

高温和高湿度会导致身体脱水

因此要多喝水来补充失去的水分

保持规律的作息时间

按时上床睡觉 保证充足的睡眠时间

有助于恢复精力。

在户外活动可以促进新陈代谢和血液循环

可以选择早晚时间适当运动

在高温潮湿的天气中

容易感到疲劳和精神萎靡

可以通过听音乐、阅读、冥想等方式来放松身心

缓解疲劳感

有助于恢复精力

夏日多重问题的真正原因

是身体湿气无法纾解

淤积在身体中

很多时候身体状态差、小病不断

都是因为体内湿气过重

特别是爱喝冰饮、吹空调的夏天最容易淤积痰湿

湿气不仅会导致新陈代谢降低还容易勾结外邪

让身体健康亮起红灯

夏季除湿不仅要从外部环境出发

也要修正身体内部的津液平衡

开启全新清爽夏日

燕教授带来预芊饮2.0R

专利黑科技 直击湿气根源

科学营养双效排湿 多项工艺安全吸收

预芊饮2.0R可以日常喝

也可以加入水果、小料等制作一杯夏日特饮

用预芊饮2.0R赶走湿气

和燕教授一起度过这个清爽得奇怪的夏天

秉承人体系统理念

专研人体健康所需

以优质原料为基础

结合现代科技原理

为健康赋能 为美丽加分

修复肌肤问题 维护年轻状态

燕教授 为全球消费者打造健康美丽的未来



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